無料の健康増進イベントや健康状態の測定ができる住友生命「Vitality」プラザ大阪梅田Advance店に行ってきました！

（本記事は住友生命のPRを含みます）

こんにちは！

元気ハツラツ「じょにー」です！

 

世界的に健康への意識が高まっている今日この頃。

梅田・茶屋町にて無料で健康状態の測定ができたり、健康増進イベントを定期的に開催している住友生命「Vitality」プラザ大阪梅田Advance店の体験取材に行ってきました！！

 

 

住友生命「Vitality」プラザ大阪梅田Advance店

2022年7月4日、梅田・茶屋町に誕生した住友生命「Vitality」プラザ大阪梅田Advance店。

大きな窓と赤いロゴのスタイリッシュな建物が目印です。

 

ここでは健康増進型保険“住友生命「Vitality」”の世界を体験できる、さまざまな仕組みが用意されています。

今回は実際に足を運んで、どのような施設なのかしっかり取材してきました！

 

大きな特徴は、こちらの2点。

ここでは、全て無料で体験できるものばかりなのでお財布を開くことは一切ありません。

健康増進の意識を高めるためのさまざまなコンテンツを楽しむことができる施設。

詳しくご紹介していきます♩

 

カラダの健康状態のチェック（InBody）

まずは、無料でカラダの健康状態の測定。

来店から測定、結果の説明まで全て合わせて15分ほどで終了します。

 

使うのは、スポーツをしているアスリートや、ボディビルの方がよく使うというInBody270という機械。

たまに有料でスポーツジム等に置いているそうですが、無料で測定できる場所はとっても珍しいそう。

予定の合間にふらっと立ち寄って測定することもできますが、Webサイトから事前予約も可能です◎

※予約はコチラから

 

測定からフィードバックまで、スタッフさんがしっかりサポートしてくれるので初めての方でも安心。

 

さすがは本格測定…。

自宅の体重計では量れない基礎代謝や部位別の筋肉量なども分かるようで、ドキドキです。

 

測定（約2分）

いよいよ測定していきます♩

私は体重計に乗るのも半年ぶりなほど、普段健康への意識があまり高くないのでどんな結果が出るのかそわそわします。笑

 

素足で測定するため、靴下など脱ぎやすい服装で行くのがおすすめ。

ストッキング等脱ぎにくいタイプのものでも、更衣室が用意されているのでご安心ください♪

 

まずは素足でそのまま乗り、体重測定が始まります。

 

その後、IDを登録していきます。

ここでIDを登録することによって、次回以降データが引き継がれ身体の状態の変化をグラフで見れるようになります。

 

そして身長と年齢、性別を入力。

入力内容に対して、その体格の方の適正体重を自動計算してくれます。

 

最後に、両手でレバーを握り部位ごとの筋肉量や体脂肪量を測っていきます。

ここまでで2分足らず。

本格的な測定なのでてっきり10分はかかるかと思っていたら…。

あっという間に終わり驚きました。

 

測定結果の説明（5～10分）

測定が完了すると1分弱で、プリンターから結果表が印刷されます。

結果表の見方から、アドバイスまでスタッフの方に詳しく教えてもらいました。

 

測定結果表の見本はこんな感じ。

体水分量やタンパク質量、部位別の筋肉量や体脂肪量まで本当に細かく測定されています…！

 

右上あたりにある「InBody点数」というのが、総合点のようなもの。

一般の方だとだいたい80点ほどあれば、評価として100点ぐらいの感覚だそう。

一方で、体を鍛えている方だと、なんと100点を超えるスコアが出ることもあるそうです。笑

定期的に茶屋町に出かけられる方は用事ついでに測定していかれているようです。

目安としては1ヶ月くらいの間隔で定期的に測定し、日々の運動で鍛えた身体の変化を数値化していくのがおすすめだそう。

 

時期によっては前回測定した際のInBody点数が1点でも上がっていたらちょこっと嬉しいプレゼントが用意されていることもあるんです♩

この日は野菜ジュースがもらえました。

※掲載内容は取材時点のものであり、変更となっている可能性があります。

自分ではなかなか買わないので嬉しい(^_-)-☆

 

ココロの健康状態のチェック（疲労ストレス計 MF100）

自身のココロの状態を確認するきっかけに。

血圧計や体温計のようにココロの状態（心拍の揺らぎ）を可視化したもので、なかなか客観的な評価が難しい「疲労・ストレス」を確認することができます。

 

初めて見る装置に、両手の親指をセットし測定していきます。

 

目を閉じてリラックス。

スタッフさんから声掛けがあるまで、数十秒間ただただ無心で呼吸します。

 

測定自体は1分で完了。

その場でタブレットに測定結果が表示されました。

また、結果画面に表示される二次元コードを読み取ると自身のスマホでも測定結果を確認することができるのでスクショ等で保存しておけるのも嬉しいポイントです。

 

私の測定結果は、良好♡

リラックス状態にあるようなので、ここ数日の生活を振り返るきっかけにするようにスタッフさんからアドバイスをもらいました。

 

仕事終わりや運動終わりだと、黄色エリアに入る方も多いそう。

身体の疲れと違って脳の疲れは自分でも分かりづらいので良い経験になりました。

実際、取材に同行していた編集長は仕事モードのため薄黄色のエリアに入っていました！

結果の見方がわからなくても、スタッフさんからフィードバックを受けることができます。

 

健康増進イベント

住友生命「Vitality」プラザ大阪梅田Advance店の最大の特徴の2つ目である、健康増進イベント。

これが、かなりすごくって…！

ヨガやダンス系エクササイズ、正しい姿勢・ウォーキング方法など健康増進のきっかけとなる様々なイベントが用意されており、なんと全て参加無料。

 

登録者7,000名を超える店舗アカウントで、最新のイベント情報を発信しているそうです。

 

専用の予約サイトから参加したいイベントを選択し事前予約が必要です。

 

さらに驚くのが、何度イベントに参加してもずっと無料だということ…！！

ここ全部無料って本当になんで成り立ってるの！？！とハテナがいっぱいだったんですが、そもそもこの施設は“住友生命「Vitality」”の世界観を表した場所で、より多くのお客さまに“住友生命「Vitality」”を知ってもらうことが一番の目的で、「ご来店いただいたお客さまの健康増進を意識するきっかけになれば」と、さまざまなコンテンツを使って、きっかけ作りをしているそうです。

 

正直、無料で何度も測定だけを目的に来店する人がいたら迷惑じゃないんでしょうか…？と恐る恐る聞いてみたところ、

「気兼ねなく何度でも立ち寄っていただきたいです！各種測定や住友生命「Vitality」を健康増進に取り組むきっかけにしていただけるとすごく嬉しいので、ご来店いただいた皆さまの健康増進をスタッフ全員で力いっぱい応援していきたいです！！」と仰っていました♪

住友生命「Vitality」についてはコチラ

 

まとめ

いかがでしたか？

普段なかなか健康を意識する機会がない私でも、たった一度の測定で「もう少し意識してタンパク質をとってみよう！」「上半身が筋肉少ないのかぁ」と意識するようになりました。笑

健康ブームのこの頃、無料でこんなに詳しく測定でき結果のフィードバックまでもらえる場所はあっという間に話題になりそうですね。

梅田で予定の合間にサクッと測定できちゃう手軽さも嬉しい♡

10代の学生さんから70代の方まで、幅広い年齢層の方が利用されているそうです。

自身の健康状態や身体のことが気になる方は、是非一度気軽に足を運んでみてください♩

 

■住友生命「Vitality」プラザ大阪梅田Advance店からのご案内

当店では、店内コンテンツ体験や健康増進イベントに無料参加いただける他、住友生命「Vitality」におけるVitality健康プログラムの一部を最大12週間無料で体験いただける『大阪Vitalityチャレンジ』のご案内・ご提供を行っております。
ご興味ある方はご来店のうえ、店舗スタッフまでお気軽にお声かけください。

また、ご来店時「大阪キタじゃーなるを見た」と店舗スタッフにお声かけいただいた方に、漏れなく「Vitalityクールタオル」をプレゼントいたします♪【期間：2024年8月末まで】
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。