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ヨガブーム到来で「YMCヨガスタジオ大阪・梅田校」の体験レッスンを受けてみた♪【連載】

更新日:

薄着の季節が近づくにつれ、痩せてやる!!と意気込んでいる女性も多いのでは?

今年こそは納得のいくヘルシーボディーになりたくて、ヨガスタジオの体験レッスンに駆け込みました(._.)

今回お邪魔したのは、梅田のど真ん中にある「YMCヨガスタジオ大阪・梅田校」です!

ともこ
美ボディーを目指した奮闘記の第一弾をご紹介します♪

 

駅から徒歩1分!アクセスしやすい好立地

外観のようす

JR大阪駅中央口を出てヒルトン方面に直進すると、5分ほどで到着します。

地下鉄四ツ橋線西「梅田駅」、JR東西線「北新地駅」からは、それぞれ徒歩1分です♪

 

YMCヨガスタジオ 外看板

1階にあるスターバックスコーヒーと、こちらの大きめの看板が目印。

 

エレベーター前のエントランス

8階にあるスタジオに向かいます...。

ほぼヨガ未経験の私は、エレベーターの中でもドキドキが止まりません(・・;)

 

インテリアがシンプルで可愛いスタジオ

スタジオ前の入り口

“Your motivation creates”のフレーズが頼もしい!

 

受付のようす

受付前であたふたしていると…、

すぐに「ともこさんですね!お待ちしていました」と声をかけてくださいました。

とても気持ちのいい応対で、雰囲気のいいスタジオだなぁと一安心(*'ω'*)

ともこ
優しさって安心させてくれますね~

※レッスンの15分前までに必ず受付けして下さい。

 

すっきり綺麗な靴箱

スタジオ全体に掃除が行き届いていて、清潔感があります。

 

レッスン後でも、ゆったり出来そう!

受付横の談話スペース

受付横には、談話スペースもあります。

 

談話スペースの雑誌置き場

雑誌なども置いてあり、誰でも手にとって読むことができます!

 

レッスンスタジオは明るくて開放感◎

広くて開放感のあるスタジオ

向かって右側がガラス張りで、開放感があります。

受講生1人当たりのスペースも広くとれて、隣の人と手がぶつかる!なんてこともありません。

 

追加料金なしでマットなどがレンタル可能

無料貸し出しできるマットレス

ヨガマットを含むレッスンに必要なものが追加料金なしでレンタルできます。

 

レッスンで使用したブランケットなど

今回は、マットの他にブランケットなども使ったレッスンでした!

 

YMCヨガスタジオってどんなところ?

ヨガインストラクター・整体師養成スクールとしても定評があり豊富な体の知識を生かした様々なレッスンを多く実施しています!
常温ヨガだからこそ、自然に身体を温めることが出来、自然治癒力で身体の調子を整えることも可能です。
YMCヨガスタジオでは経験豊富なインストラクターが、初めての方もしっかりサポートします!
筋力は?バランスは?ご自身のカラダのことを知るチャンス!
ぜひ丁寧な指導のもと楽しんでヨガを行ってみてください♪

 

いざ、レッスンSTART!!

ケガがないように的確な指示もあり、自分のペースでヨガが楽しめるので初心者でも安心して体験できます。

体が硬くて運動も苦手、集中力もない私が60分間のレッスンは厳しいかも?

なんて思っていたら、あっという間に時間が経ちました٩( 'ω' )و

それくらい集中できました!

ポーズがうまく出来ていない時は、そっとアドバイスをしてもらえました。

 

ともこ
皆さんも、その日の体調に応じて無理なく動いてくださいね♪

 

レッスンのここが良かった!

今回参加したのは「リラックスヨガ」。

その名の通り、リラックスして心と体の調子を整えるのが目的です。

座位(座ったまま)や仰向けでのポーズなので、初心者に優しい内容でした٩(ˊᗜˋ*)و

体が硬い人、運動が苦手でも楽しめますよー!

今回はGW明けで暴飲暴食したのでは??

なんて図星をついたインストラクターさんの提案で

消化器官を労わる目的のプログラムでした。

 

ブランケットなどで負荷を調整して軽くできるのも

初心者さんにうってつけ!

 

インストラクターさんは30代の女性でした。

穏やかな話し方で緊張がほぐれます(❁´ω`❁)

レッスン生の様子をよく見ていて、的確なアドバイスを言ってくれます。

優しい口調はもちろん、指導意欲の高いインストラクターさんがいるのは心強いですよね!

 

ともこ
インストラクターさんが素敵で親切でした♪

 

さらに、他の受講生の方も美意識が高くて見ているだけで私も美意識が高まります!

可愛いヨガウェアも憧れなので、継続的にできたら嬉しいな٩(ˊᗜˋ*)و

 

気になる料金システムは?

充実した設備と内容ゆえに

「でもお高いんでしょう?」と言いたくなりました……、が!!

 

5月いっぱいまでスタート応援キャンペーンなるものを開催中なんだとか(*´°`*)

 

体験レッスン

通常価格/2,500円・1レッスン(60分)

→初回限定 1,000円(税込)

体験レッスンで準備するものは、
運動ができる服、お水(500ml)、汗拭き用タオルでOK!

気軽にお試しできますよ♡

勧誘もグイグイくる感じではなかったので、そこも好印象でした( ˘͈ ᵕ ˘͈  )

 

マンスリーキャンペーン

マンスリー会員 7,500円(税込)/月

3,000円(税込)/月   ※最初の3ヶ月間

さらに、入会金通常2,000円が無料!

お得情報のチラシ

 

ともこ
このマンスリーキャンペーンは業界最安値なんだそう!

 

↑体験レッスンはここから↑

 

《おまけ》

掲示板で情報をチェック!

廊下に色々な掲示物がされており、興味深い内容。

ヨガインストラクターを目指している受講生の方も多く、いきいきとヨガに取り組む姿に刺激を受けました。

帰り際にホッとする一言

「お気をつけて」の一言にも癒されました(*˘︶˘*).。.:*♡

ともこ
ともこ。の美ボディーへの道は始まったばかりです♪【続く】

 

場所:大阪市北区曾根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F
アクセス:地下鉄四ツ橋線「西梅田駅」徒歩1分、JR東西線「北新地駅」徒歩1分
営業時間:10:00~20:00(土日・祝日10:00~18:00)

YMCヨガスタジオ体験レッスン
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大阪市北区曾根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル

 

ライター情報
【美容オタクのともこ。】

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