みなさんこんにちは、天真爛漫「たまき」です☆ﾐ
食べることが大好きな私ですが、今回は食に関する取材ではなく『キャビテーション×骨盤矯正×栄養学』でカラダの内側からきれいになれる『美ｰBalance 本町店』にお邪魔してきました♡
美-Balance 本町店
「美-Balance 本町店」は、OsakaMetro「本町駅」12番出口より徒歩30秒のところにあり『キャビテーション×骨盤矯正×栄養学』を通じて、一時的な美しさではなく生活習慣や日常から改善していくサロンです。
珍しいオレンジのツリーがお出迎えしてくれました♡
清潔感があり、それぞれのお部屋でコンセプトが違うかわいいお部屋で、入った瞬間からワクワクo(^-^)o
エステやマッサージに行かない私にとって馴染みのない私ですが、わかりやすく解説してくださったので、身体のことやそれぞれのメニューのことがわかり、勉強にもなりました♫
キャビテーション
超音波でセルライトにアプローチする施術です。
回数を重ねると、皮膚表面のボコボコしたセルライトが、アイロンをかけたようにピーンとまっすぐになっていくそう♫
ちなみに･･･
『セルライト』は、暴飲暴食によって肥大化した脂肪細胞に老廃物が詰まって固くこびりついたもののこと。
内臓脂肪とは違い、一度セルライトが身体についてしまうと、運動や一般的なマッサージ、食事ではなくならないそうです(´･ω･`)
骨盤矯正
続いては、骨盤矯正です！
骨盤矯正とは、骨盤の歪みを整えることでポッコリおなかがすっきり♪
姿勢改善や立ち姿がきれいになります！
また、内臓が正しい位置に戻るので、代謝UPも期待できます。
私の骨盤矯正のイメージは、『ボキボキ』と骨の位置を整えていく力技。（笑）
痛くないか緊張しました。
栄養学
ダイエットに欠かせないのが、栄養学！
栄養学と聞くと、「食べるものに制限がかかる」と思う方も多いのでは？？
私自身もダイエットをするときには、「おやつ食べるのやめる！」「白米を抜く」など、食べないことを考えて少々疲れます。笑
『制限』するのではなく、“健康的に痩せやすい身体への体質改善"するために、“食事の選び方”をアドバイスしてくれます♫
早速体験！！！
カルテ記入
来店したら、まずカルテを記入していきます！
私の悩みは、『下半身』『下腹が痩せにくい』『猫背』『冷え性』などなど･･･
健康だと思っていても、細かいチェックリストに沿ってチェックしていくと悩みがたくさんありました(´･ω･`)
チェック項目は、5個ぐらいかな～と思っていたので10個以上あってびっくりです。
その分より細かくその人に合ったアドバイスを受ける事ができます。
体組成計
『最近食べ過ぎたなぁ～』と言い訳をしながら測定しました。笑
乗っただけで簡単に脂肪量や、筋肉量、水分量などがわかります。
結果は、カウンセリングでお話しします♡
カウンセリング
先ほど測定した、体組成計の結果も確認しながら、気になる部分やキャビテーションを当てていく部分を決めていきます。
私の結果は･･･
『筋肉量』はやや少ないものの、基礎代謝は標準レベルで、悪くない結果だそうで、基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい体を目指していくことに☆
体質改善による冷え性改善も期待出来るとのこと！
自分の身体のことを細かく知ることができ、悩みの原因もわかりました！
セルライトができる原因やキャビテーション×骨盤矯正の効果の説明を受けました。
いよいよ施術開始
説明を受けた後は、いよいよ施術開始♫
使い捨ての下着に着替えて、『キャビテーション→骨盤矯正』の順番に行っていきます。
キャビテーション
今回は、キャビテーション3部位を受けました！
主に下半身が気になるので、お腹周りと太もも前後ろを選択。
熱かったり痛かったりするイメージでしたが、想像と違ってびっくり！！
超音波でセルライトにアプローチするので、骨伝導によるキーンという音が不思議でした！
代謝が上がって、身体の中からぽかぽかしてきました。
熱さや痛みに弱い方でも、受けられる施術で嬉しいです♪
骨盤矯正
キャビテーションの後は、骨盤矯正。
まずは、歪んでいるかチェック！
するとびっくり、右足の方が2～3cm短い結果に･･･。
骨盤矯正は、ゴリゴリほぐしたりしていくというよりは、マッサージに近い感覚でした！
心地よくて、気を抜いたら眠ってしまいそう。笑
「こんな楽に骨盤矯正できるの？！」と思いましたが、施術後は足の長さも揃い、肩の張りもほぐれて、すっきりしました♡
栄養学
栄養学では、日常生活での“約束”を3つ教わりました！
これなら、頑張って続けられそう！
そのうち1つは、『お水1日1・5リットル以上』というもの。
私は、朝起きたら、まずコップいっぱいの白湯を飲むので、頑張って続けようと思いました♡
"食事制限"などの減量に近いものではなく、あくまで"食事改善"。
その人のライフスタイルに合った食事選びをアドバイスしてくれるので、無理なく余計なストレスも抱えずに続けられそうです♪
美-Balanceの嬉しい特徴
その１ 短時間
他店エステと比較して、45分～1時間15分程度（部位数により異なる）と短時間の施術となっています！
その２ 結果重視
細胞の入れ替わりに約3ヶ月と、それを定着させる習慣形成のための3ヶ月で計6ヶ月です！
習慣形成の3ヶ月で“体質改善”をしっかりとしていくので、辞めたらまたリバウンド･･･
ということもなさそう♡
Before Afterのお写真はこちら
↓↓↓
その３ 月額制
月額制の支払いで、月ごとに部位数を決めることができます！
サロン等の支払いでよく聞く、分割払いと違うのは、通っている間だけ払うこと！
通い終わったのに、まだ○ヶ月支払いだけ残っている･･･。なんてことがないので、始めやすく、続けやすいと思います♫
最後に･･･
いかがでしたか？
セルライトを分解してくれるキャビテーションは、すごく痛いイメージでしたが実際に体験してみて気軽に受けられることがわかりました！
スタッフさんもすごく温かく優しい雰囲気の方で、居心地最高♡
