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「MIZUNO GYM -ミズノ ジム- 扇町」がグランドオープン!水素水が飲み放題でWI-FIも完備♪【4/1】

更新日:

ぎゃるまま
24時間365日利用可能で水素水飲み放題!
「Wi-Fi」完備のフィットネスジム「ミズノジム」が2019年4月1日にグランドオープンしました。
大阪メトロ「扇町駅」、JR「天満駅」からも近くてアクセス便利!終電逃した時にも使えそう(?)なトレーニングジム。
いや、真剣に痩せたくて体験入会してきました!


場所は、大阪メトロ堺筋線 「扇町駅」1番出口出てすぐの
扇町公園斜め向かいにあります。

「MIZUNO GYM」の看板が目印です。


4階が24時間ジム、5階はコンディショニングスタジオ、
パーソナルジムになっています。


入会時に顔認証登録を設定したら、後は手ぶらで入館OK!


男女別ロッカールーム


荷物用の棚


無料のWi-Fiが飛んでいて、スマホ用、i-phone用の
充電器も完備されているのはありがたいですね。


最新のトレーニングマシンがずらっと並んでいます!


今回は特別に、使い方を直接教えていただきましたが、
それぞれのマシンにはQRコードが張ってあり、
動画で使い方を検索することができます。

 

ラットプルダウン


肩甲骨や二の腕に効きそうです。


重量は、女性は赤いシールが目安だそうです。

初めの内は、10回程でやめるのがベストだそうですが、
5回で腕がプルプルでした。

かなりの運動不足です。(汗)

以降5回ずつにしました。

 

フライ


抱きかかえるマシンです。
手を広げるだけで、結構じわじわ来るんですよ。コレ!
女性用に軽くしても、全く動かなくて驚きました。
普段あまり使わない筋肉を使うのって大事ですね。

 

チェストプレス


船を漕ぐような感じで動かします。
これは結構何回でもできました。

 

トータルヒップ


女性に人気があるマシンです。使い方は2通りあります。


普段なかなかやらない動きで難しいですね。
姿勢を崩さないのがポイントです。

 

アダクション&アブダクション


足を開く、閉じるの2パターンのトレーニングができます。

 

ロータリートーソ&ツイスト


鍛えられる部位はなんと脇腹!
ウエストの力だけで腰をひねります。これが結構大変です。
でも、くびれを取り戻したいので10回は頑張りました!

 

アームカール&エクステンション


上腕二頭筋、上腕三頭筋を鍛えます。
引く、押すの2パターンの使い方があります。

 

バックエクスエンションベンチ


変わった態勢で腹筋するような感じですが、
背中を鍛えるマシンなんですって。

 

最新のトレーニングマシンは14台!

他にも最新のマシンは沢山ありますよ。

 

水素水飲み放題!


運動をしながら、活性酸素を減らす水素水が飲み放題です。
(水筒などはご持参くださいね!)

 

安心のセキュリティ


ビルの1階は、夜はパスワード認証、ミズノジムの入口は
顔認証システムです。21時以降はスタッフが居ないそうですが、
あちこちにセキュリティカメラがあり、
ペンダントタイプの非常用ボタンもあって安心ですね。

入会、退会はWEB上のみ

会員登録は、WEB上から行っています。
会費も現金は不可の完全クレジットカード払いになっています。

月額4500円で24時間365日使い放題!

シャワールーム、鍵付きのロッカールームが無いため、
リーズナブルな料金に設定されているそうです。

 

24 HOURS GYM 24時間ジム


24時間365日利用可能
月額プラン¥4,500(税別)
登録手数料 ¥3,000(税別) ※初回のみ
水素水無料 Wi-Fi無料 中学生以上利用可能

 

PERSONAL GYM パーソナルジム

初回のみ無料
60分/回 ¥6,000(税別)~
※トレーナーにより、異なります。
※24時間ジム会員以外の方もご利用できます。
※このサービスは、1回ごとに料金が発生いたします。

自分専用のトレーナーがついてくれるプログラムです。
トレーニングが続かない方にもおすすめですね。

見学・体験時間

平日:11:00〜13:00、18:00〜20:00
日・祝:14:00〜17:00

 

CONDITIONING STUDIO 大人向けスタジオプログラム


60分/回¥1,500(税別)~
※プログラム、インストラクターにより、異なります。
※24時間ジム会員以外の方もご利用できます。
※このサービスは、1回ごとに料金が発生いたします。

ピラティス、太極拳、開脚ストレッチ、ヨガなどのプログラムが月曜日~金曜日まで、1日6回用意されています。
10:00~11:10、11:20~12:30、15:00~16:00、
17:00~18:00、18:00~19:00、19:30~20:40
プログラムはこちら

CONDITIONING STUDIO ジュニア向け
ミズノコンディショニングスクール
60分/月4回¥6,000(税別)
※24時間ジム会員以外の方もご利用できます。
※このサービスは、月4回のセット料金となります。

小・中学生対象の野球、ソフトボール、 サッカー 、テニススクールもあります。
プログラムはこちら

 

ぎゃるまま
体験してみて思ったのは、土足でも構わないし、
すぐにトレーニングが始められて、気軽でいいなと思いました。

顔認証のカードレスチェックインだから、手ぶらで入館OK。
マシンをいつでも自由に、リーズナブルな料金で利用できますよ。

MIZUNO GYM -ミズノ ジム- 扇町
大阪市北区天神橋4-7-16 大阪国際学院扇町ビル4F~5F
大阪メトロ堺筋線 扇町駅 1番出入口 徒歩1分、JR大阪環状線天満駅 1番出入口 徒歩3分
24時間営業
年中無休
公式HP

 

地図を表示・非表示

大阪市北区天神橋4-7-16

 

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【永遠のぎゃるまま】

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